Opis
Zestaw taśm oporowych 5 szt Gumy do ćwiczeń Wellmi FITNESS YOGA STRETCHING
MINI BAND: ELASTYCZNE GUMY OPOROWE DO WZMOCNIENIA TWOJEGO TRENINGU
Rozpocznij swoją drogę do lepszej formy fizycznej dzięki gumkom fitness Mini Band! Te małe, ale potężne taśmy oporowe z elastycznej gumy są idealnym narzędziem do wzmocnienia mięśni i poprawy ogólnej kondycji fizycznej.
Dlaczego Mini Band?
✅ Wszechstronność Treningu: Gumy oporowe Mini Band oferują nieograniczone możliwości treningowe. Wzmocnij mięśnie nóg, pośladków, ramion i więcej, wykonując różnorodne ćwiczenia.
✅ Poprawa Stabilności: Dzięki Mini Band poprawisz swoją stabilność i koordynację, angażując stabilizujące mięśnie podczas każdej serii ćwiczeń.
✅ Łatwość Użycia: Te lekkie i przenośne gumy są łatwe do przechowywania i zabrania wszędzie. Wykonuj trening gdziekolwiek chcesz – w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu!
✅ Prosta pielęgnacja: Dbanie o gumy treningowe Mini Band jest bardzo łatwe – wystarczy je umyć w wodzie lub przetrzeć wilgotną i suchą szmatką.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, znajdziesz odpowiednią elastyczność, aby skutecznie rozwijać swoje umiejętności i budować siłę.
1. RÓŻNE POZIOMY OPORU:
Łatwe (Light): Doskonałe dla początkujących i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningiem z użyciem gumek.
✅ ŻÓŁTA – Guma o niskim oporze 1-3 kg (kolor żółty)
- Długość: 30 cm (obwód 60 cm), Szerokość: 5 cm
- Grubość: 0,4 mm
✅ CZERWONA – Guma o średnim oporze 1-5 kg (kolor czerwony)
- Długość: 30 cm (obwód 60 cm), Szerokość: 5 cm
- Grubość: 0,5 mm
Średnie (Medium): Świetny wybór dla tych, którzy chcą podjąć wyzwanie i zintensyfikować swoje ćwiczenia.
✅ NIEBIESKA – Guma o wysokim oporze 5-10 kg (kolor niebieski)
- Długość: 30 cm (obwód 60 cm), Szerokość: 5 cm
- Grubość: 0,7 mm
✅ ZIELONA – Guma o bardzo wysokim oporze 10-15 kg (kolor zielony)
- Długość: 30 cm (obwód 60 cm), Szerokość: 5 cm
- Grubość: 0,9 mm
Trudne (Heavy): Dla zaawansowanych sportowców, którzy szukają wyższego poziomu oporu, aby dodać trudności do swojego treningu.
✅ CZARNA – Guma o ekstremalnym oporze 15-20 kg (kolor czarny)
- Długość: 30 cm (obwód 60 cm), Szerokość: 5 cm
- Grubość: 1,1 mm
2. ELASTYCZNOŚĆ I TRWAŁOŚĆ:
Nasze gumki Mini Band są wykonane z wysokiej jakości elastycznej gumy, co zapewnia trwałość i skuteczność treningu. Niezależnie od tego, czy używasz ich do wzmocnienia nóg, pośladków czy ramion, elastyczność gumek umożliwia pełen zakres ruchu, co przekłada się na efektywność treningu.
3. UNIWERSALNE ZASTOSOWANIE
Gumki Mini Band są uniwersalne i mogą być używane do różnorodnych ćwiczeń, zarówno dla dolnej, jak i górnej części ciała. Doskonale sprawdzają się w treningach siłowych, stabilizujących oraz rehabilitacyjnych.
- Fitness Ogólny: Idealne dla każdego, kto chce wzmocnić mięśnie całego ciała, poprawić stabilność i zwiększyć ogólną kondycję fizyczną.
- Trening Siłowy: taśmy treningowe Mini Band mogą być skutecznym dodatkiem do treningu siłowego, szczególnie dla tych, którzy chcą zwiększyć opór w ćwiczeniach izolujących konkretne grupy mięśni.
- Trening Stabilizacyjny: Wykorzystywane do wzmacniania mięśni stabilizujących, co pomaga poprawić równowagę i koordynację.
- Rehabilitacja: W przypadku kontuzji lub rehabilitacji, gumy Mini Band mogą być stosowane do łagodnego wzmacniania mięśni, przywracania zakresu ruchu i poprawy funkcji stawów.
- Trening dla Sportowców: Sportowcy z różnych dyscyplin mogą korzystać z gumek Mini Band jako elementu treningu wspierającego, aby zwiększyć siłę, wytrzymałość i zwinność.
- Trening Cardio: W połączeniu z ćwiczeniami cardio, taśmy gumowe Mini Band mogą dostarczyć dodatkowego oporu, intensyfikując trening i zwiększając spalanie kalorii.
- Trening dla Początkujących: Dzięki różnym poziomom trudności, taśmy oporowe Mini Band są dostępne dla osób na różnych etapach ich drogi fitness, w tym dla początkujących.
- Trening Domowy: Doskonałe do użytku w domu, gumki Mini Band pozwalają na skuteczne ćwiczenia bez konieczności korzystania z dużego sprzętu.
- Trening Grupowy: Nadają się do treningów grupowych, takich jak zajęcia fitness, pilates czy aerobik, gdzie można dostosować intensywność do różnych uczestników.
- Joga: Gumy oporowe Mini Band są idealnym narzędziem do praktyki jogi, umożliwiając kontrolowane i skoncentrowane rozciąganie mięśni, poprawę elastyczności i równowagi.
- Stretching: Dodaj efektywność do swoich sesji rozciągania dzięki gumkom Mini Band, które umożliwiają głębsze i kontrolowane rozciąganie mięśni, wspomagając proces poprawy zakresu ruchu.
Specyfikacja produktu
- Zestaw gum oporowych 5 szt
- Kolor: Żółty, Czerwony, Niebieski, Zielony, Czarny
- Materiał: Guma TPE
- Długość: 30 cm (obwód 60 cm)
- Szerokość: 5 cm
- Grubość: 0,4 mm; 0,5 mm; 0,7 mm; 0,9 mm; 1,1 mm
- Opór: 1-3kg; 1-5kg; 5-10kg; 10-15kg; 15-20kg
- Producent : Wellmi
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.